Oneのこと 冷蔵庫メソッド
「いいシェフは冷蔵庫の中にあるもので作りたい料理を作る」足りないままで十分🌱冷蔵庫メソッド① 空っぽの冷蔵庫を作る：「安全な場所」まずは、古い食材を取り出します。不安や恥ずかしい記憶などを取り除いていき教室が安全な場所であることをゆっくり体...
Oneのこと 
イベント🗓️ 📯 「魔法のキッチンの作り方」小さな料理教室のお知らせ
12月に、小さな料理教室を開きます。名前は 「魔法のキッチンの作り方」 。テーマは、「キッチンを世界で一番、整う場所にすること」 です。今回は、初めての方も安心できるように、4名さま限定の静かな教室として行います。料理が得意かどうかは関係あ...
しあわせ魔法学校🪄 力の場所/True Power, Quiet Heart
English Follows below:私の弟は、テコンドーの有段者でした。全国大会でメダルを取ってくるような。彼はいつも、自分の中にある不安と戦っていました。それを手なづけようとたくさんの力を外側に求めます。でも結局、それに打ち勝てず...
好きなもの 私のワンピース/Once a year dress
English follows belowワンピースが大好きです。1年にひとつ、ワンピースを買うことにしています。夏用でも、春用でも、冬用でもよくて、なんなら作ってもよくて。その年の私がキラキラする、そんなポートレートみたいなワンピースを選...
宙カレンダー🚀 【宙カレンダー壁紙10月/Sora-Calender Wall Paper October】
PC用壁紙+スマホ待受 2025年10月分です。どうぞ。**散歩がてら撮りためている宙の写真。10月は山シリーズ＋庭。ハロウィンみたいなのは、うちの庭の今年の収穫です。食洗機が欲しいなぁと思ってはや2ヶ月。もう、プロみたいな台所仕様なのにお...
イベント🗓️ 【🫖 Soul Tea Party × 瞑想お茶会】−秋のしあわせレシピ編−
🍂 秋雨の季節に、心と体をととのえるひとときを。忙しい日々から少し離れて、瞑想とお茶で“自分の中心”に戻りませんか？「すごくわかりやすい！」「すごくスッキリした！」と前回もとてもご好評いただきました瞑想お茶会。秋編を開催します。今回のテーマ...
Oneのこと ふわふわスポンジ
Oneでは、そんなにたくさん通わなくても、ぐわんと英語力が伸びるためのたくさんの工夫をしています。そのひとつがふわふわスポンジ。皆様にレッスンの前の日にお送りしているメールには、大抵「ふわっとお越しください」と書いてあります。それは、皆様が...